作者：艾闻（情感自媒体人）

人们最怕的，其实不是经历太多伤痛的事，而是对于发生在自己身上的事情，寻求不到好的解释，苦苦纠结于“为什么”，一生都难以释怀。

感情的背叛，不仅带给一个人巨大的伤痛，改变一个人一生的轨迹，而且，也会遗留下终生难消的心结。

所以，每个人都应该学会开解自己，凡事“要会想得开”，不然，心里如果有郁结，往后余生都很难过好自己。

所谓的开解，与心灵鸡汤不同，心灵鸡汤是低层次的，而开解则是高层级的——心灵鸡汤是你读的时候，觉得很有道理，但一碰到现实问题，就根本没有任何用；而开解不同，开解是一次性解决问题，是在这个问题上，你都永远不会再纠结。

以下就是遭遇感情背叛之后，人们最容易陷入纠结的问题：

——为什么，我会遭遇这些事情？

没有谁的人生是和和美美，一帆风顺的；人活一辈子，总会经历一些大的变故，有的人是事业，有的人是健康，而有的人则是感情婚姻——从这个角度看，遭遇背叛就是专属于你的“变故”，如果不经历这些，按照人生的规律而言，就有可能遭遇其它的劫难。

所以，从整个人生的角度来看，遭遇背叛，也只是正常的人生经历而已，你之所以陷入其中，只是因为你把这件事看得太重。不要因为一个人背叛了你，就把自己的生活彻底陷入了绝望，这个道理希望你能早点懂。

——为什么受伤的人，承受痛苦的人还是我？

这个道理就更简单，按照哲学的观念，事物都是“有对”的，换而言之，有阴就有阳，有善就有恶，有好就有坏。所以，为什么遭遇背叛的人是你，因为你是好人，因为你是善良的人，不信你看看，恶人哪有吃亏的道理，坏人哪有可能被人所伤呢？

夫妻关系更是如此，一个人做事，两个人承担——所以，有品德的人会管束自己，因为知道自己的行为会给对方造成恶果；但是，没品行的人就不一样了，他们为了一己私欲，完全可以不管不顾对方。所以，背叛是一种恶和坏，但这种恶和坏，因为你们是夫妻，恶果就变成你替ta承担了。

——为什么我会碰到这样的人？

所有的相遇都是缘分，缘分是不用解释的，也是无法解释的。关于这个问题，佛家都给不了你开解，所以佛家创造了三世因果论。如果今生遭遇了孽缘，就当作是前世所欠，今生来还，伤痛和痛苦的意义，就是还前世所欠的债；也是为来世积累福报，下辈子，两不相欠。

——为什么善没有善报，恶没有恶报

这是两个角度，自己的角度是“善报”，什么是善报，绝对不是所谓的幸福美满，修行的人都是善人，但修行本身就是痛苦的。到最后，你终究会明白，真正的善，本身就是一种牺牲、吃亏、受苦受难。

那么，善报是什么呢？

善报就是你选择做一个善良的人，你成为了一个善良的人。

另外，人生很漫长，善恶之报，绝对不是当时当下，你要多些耐心，事实上，很多遭遇感情背叛的人，经由这样的经历，而蜕变出另一个自己，那个时候，这件事情的善恶才会得到应验。

所以，要保持信仰，所谓万法皆空，因果不空。

另一个角度是恶报，也就是背叛你的人，为什么没有得到应有的报应呢？

这里既涉及刚才讲的夫妻关系一体，也涉及善恶的延迟应验。

就算你和ta已经不是夫妻，不妨真的问问自己，你希望看到对方什么样的报应呢？如果你真的心平气和的话，大概你也说不出来，“报应”只是一个虚幻的概念，你只是觉得自己憋屈，或是心里委屈，你真正需要的，其实是理解你，而不是ta的报应。

曾经有人问我，“艾闻老师，为什么ta没有什么报应？”我说，“你真的希望ta有报应吗，你希望ta得到什么样的报应呢，是突然就蹲监狱了，还是突然就暴毙呢……”

其实，你想要的“报应”，并不只是真的“对方有什么不好的结果”，你只是希望，你内心坚守的“善恶有报”不要别否定，对你而言，那是你质朴的价值观念。

那么，答案就清楚了，你不要因为一个人，就否认整个世界，也不要因为一个人的凉薄，就觉得，整个世界都冰冷无情。

总之，不管你内心纠结什么，有什么想不开的，记住，一定要学会开解自己，给自己一个合理但正向的解释，这样，不仅有助于自己彻底释然，而且，也有助于自己充满能量，正如罗曼罗兰的那句话：

真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后，还依然热爱它。